Über uns

Ich bin Leon Wolke, Coach, Unternehmer, Entwickler des FAT-Concepts, Trainer für Selbstverteidigung, Segler, Skipper und noch vieles mehr. 

Meine Methodik für das FAT-Concept ist stark geprägt durch meinen Beruflichen Hintergrund, in dem körperliche Leistungsfähigkeit und mentale Klarheit keine Extras, sondern Grundvoraussetzungen sind. 

Training muss in meinen Augen nicht nur fordern - es muss relevant sein. Relevant für den Alltag, für Verantwortung und für Wachstum.  Kein zielloses Schwitzen,  keine Appspielerei und keine Show.

Klarheit - Effektivität - Relevanz

Was mich antreibt? 

Zum einen der Glaube, dass in jedem Menschen mehr steckt, als Sie glauben. Zum Anderen die feste Überzeugung, dass Komfort der größte Feind der (Weiter)Entwicklung ist.

Ich höre zu, ich fordere und ich liefere.

Ich stand schon früh an Wendepunkten und musste früh ungemütliche Entscheidungen treffen. Geholfen hat mir dabei immer das Wissen, dass ich in der Lage bin im Grenzbereich zu performen. 

Seit ich 4 bin segle ich Aktiv, mit 5 Jahren habe ich mit dem Kampfsport begonnen und über Taekwon-Do, Wing-Tsun, Kickboxen und Thaiboxen vieles probiert, bis ich schließlich mit 12 Jahren beim kompromisslosen Krav Maga als Selbstverteidigungssystem angelangt bin. Als ich 15 war habe ich das erste Mal die Trainerrolle außerhalb des Sportes eingenommen und Sportbootführerscheine ausgebildet.  Im gleichen Jahr habe ich auch mit dem Fitnesssport als Ergänzung für den Kampfsport begonnen. Mit 16 bin ich auch im sportlichen Sinne in  die Trainerrolle geschlüpft und habe im Sozialsstundenabbau und der Gewaltprävention von Jugendlichen gearbeitet. Ein Jahr später habe ich mein Elternhaus und meine Heimatstadt verlassen und auf eigenen Beinen das Laufen in Hamburg gelernt. Dem Kampfsport, Krav Maga und Sport bin ich Treu geblieben und habe mein Wissen vertieftt. 

Im Krav Maga bin ich seit 2021  lizensierter Trainer und habe auch im Fitnesssport die C-, B- und A-Lizenz im Zusammenhang mit der Personaltrainer- und der medizinischen Fitnesstrainer-Lizenz erlangt. 

2023 wurde ich im Rahmen der 3-tägigen Schwarzgurtprüfung im Krav Maga nochmal besonders sportlich und mental geprüft und herausgefordert.

Im entscheidenden Jahr 2024 habe ich dann begonnen viele Puzzleteile zusammenzusetzen und ein für mich und Sie ganzheitliches System für Stärke zu entwickeln und es FAT-Concept getauft. Seit dem bin ich unfassbar froh viele Menschen auf diesen Weg zu bringen und gemeinsam zu wachsen.